cremade calabaza merluza rebozada sin huevo y ensalada verde purÉ de brÓcoli sopa de pollo con fideos y garbanzos hamburguesa mixtas al horno crema de verduras coditos con atÚn y salsa de tomate fruta natural .
Cómohacer lasaña de atún. 1.-. Comenzamos cocido el huevo. En una cacerola con agua cocemos los huevos durante unos 8 – 10 minutos. 2.-. Por otra parte, en un sartén pochamos con un poco de aceite de oliva la
Preparaciónde las hamburguesas de calabaza y avena: Pelar la calabaza y cortarla en dados pequeños. Pelar el ajo y cortarlo en láminas. Pelar y picar la cebolla y el pimiento. En una sartén con una pizca de aceite freímos el ajo. Cuando empiece a estar dorado añadimos el resto de verduras, echamos un poco de sal, tapamos y dejamos Cómohacer Hamburguesas de atún. Mezclamos todos los ingredientes en un bol, nos humedecemos las manos y formamos 8 o 10 bolitas. Las aplastamos entre las palmas de las manos y las vamos haciendo en una sartén con un hilo de aceite de oliva virgen extra. Podemos montar nuestra hamburguesa en un pan de hamburguesa y acompañarla de Ingredientes2 latas de atún en agua 1 taza de calabaza cocida y picada 1 huevo 1/2 cebolla picada 1/2 taza de pan rallado 2 cucharadas de aceite de oliva Sal y pimienta al gusto ¡Disfruta de la Hamburguesa EspañolaAunqueno es temporada de atún, este lo tenía congelado. Lo cogí a finales del mes de junio, lo envasé al vacío y la verdad que se conserva muy bien. La receta de esta semana es una mini hamburguesa de atún. La peculiaridad de esta receta es que esta hecha con atún escabechado. Otra receta de aprovechamiento y con muy pocos
Limpiarlos camarones retirando la piel o caparazón y desvenándolos; colocar en un procesador para alimentos. Triturar los camarones ligeramente, si no tienes procesador de alimentos también puedes picarlos finamente con un cuchillo. Mezclar el camarón picado con el ajo, cebolla y el perejil. seKj72.